Секреты устойчивых изменений: почему сила воли — это аварийный резерв, а не двигатель прогресса

Секреты устойчивых изменений: почему сила воли — это аварийный резерв, а не двигатель прогресса Каждый Новый год, понедельник или «следующий месяц» миллионы людей заключают сделку с самими собой. Сделку, которая чаще всего обречена на провал.  «С понедельника — никакого сахара», «Начну бегать по утрам», «Выучу английский». Мы вооружаемся титанической силой воли, но уже через неделю, […]

Сообщение Секреты устойчивых изменений: почему сила воли — это аварийный резерв, а не двигатель прогресса появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.