Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянным фоном. Как помочь себе быстро восстановить ресурс, если нет возможности на долгую терапию — рассказывает Анна […]
Сообщение Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.