Эксперт рассказал, как прогулка по дьюти-фри улучшает сон в самолете

  Гендиректор MattressNextDay и эксперт в области сна Мартин Сили рассказал The Sun Travel, как можно улучшить сон в самолете. В этом поможет легкая физическая нагрузка. «30-минутная прогулка по аэропорту, дьюти-фри или даже по лаунжу ДОЛЖНА помочь вам уснуть лучше, — объясняет Сили. — Исследования показали, что полчаса упражнений в среднем темпе положительно влияют на качество сна». […]

Сообщение Эксперт рассказал, как прогулка по дьюти-фри улучшает сон в самолете появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.