Диета «7 лепестков»

В чем секрет диеты «7 лепестков» — меню на каждый день «7 лепестков» часто называют «простой диетой на неделю»: один день, один набор продуктов, минимум решений. На практике это краткосрочная схема раздельного питания, где рацион каждый день “переключают” на одну группу: белок, овощи, рыба, злаки, творог, фрукты, а затем делают аккуратный выход. Эту систему любят […]

Сообщение Диета «7 лепестков» появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.