Чрезмерная любовь к сладкому в детстве может негативно сказаться на функциях мозга
Эксперимент ученых из Соединенных Штатов указал на важность ограничения потребления сладкого в детском возрасте. Иначе могут возникнуть проблемы с мозговой деятельностью.
Ученые заявили: детям возрастом от четырех до шести лет нельзя есть более 19 г сахара в день, от семи до десяти лет — 24 г, а от 11 лет и старше — не более 30 г сладкого в сутки. Исследователи объяснили такие ограничения экспериментом, который они провели на лабораторных крысах.
Грызунов поделили на две группы. Одни регулярно пили так называемый сахарный напиток, другие наоборот. После того как животные выросли, им провели тесты на память. В итоге выяснилось, что крысы, внесенные в категорию «сладкоежек» имели нарушение функций гиппокампа, который отвечает за память. Специалисты считают, что данные относятся и к формированию человека. Теперь они планируют продолжить исследование.
Самыми полезными десертами считаются фрукты и ягоды, блюда из кэроба и шоколад. Внимание на это обратила нутрициолог, специалист по питанию Маргарита Львова, информирует телеканал «360».
Comments are closed.