Browsing Category

Фокус внимания

Как подводить итоги года без самокритики, сравнения и обесценивания. Психолог Светлана Миленская

Как завершить год с благодарностью к себе, а не с самобичеванием Конец года — это время, когда внешняя суета постепенно сменяется внутренней тишиной. Мы всё чаще оглядываемся…

Ультразвуковая липосакция: преимущества и особенности процедуры

Ультразвуковая липосакция: возвращение технологии, которая опередила своё время Ультразвуковая липосакция существует уже почти 40 лет, однако долгое время оставалась в тени из-за…

Женщина и йога: от восстановления после родов до гармонизации гормонального фона

Восстановление после родов с помощью йоги: пошаговое руководство Женщина после родов — это не только тело, прошедшее через чудо, но и целая вселенная изменений: гормоны скачут,…

3 декабря — День юриста: профессиональный праздник на фоне громкого судебного казуса

Юридическое сообщество обсуждает резонансное решение по делу Долиной и его последствия  3 декабря в России отмечают День юриста — дату, которая традиционно ассоциируется с…

2 декабря — Всемирный день компьютерной грамотности: навык, который определяет качество жизни в цифровую эпоху

Компьютерная грамотность — это способность ориентироваться в мире информации 2 декабря отмечается Всемирный день компьютерной грамотности — дата, которая сегодня звучит острее,…

2 декабря — День Фортуны: символ удачи, возможностей и смелых решений

Фортуна — это не случайность, а готовность увидеть шанс и воспользоваться им 2 декабря отмечается День Фортуны — праздник, который пришёл к нам из древнеримской традиции и…

Долгосрочные последствия эмоционального насилия: невидимая травма

Эмоциональное насилие — это одна из самых сложных и малозаметных форм семейной агрессии Оно не оставляет синяков, но постепенно разрушает личность, самооценку и способность…