Админ 9727 posts 0 comments

Бананово-шоколадные маффины с глазурью  Если у вас завалялось несколько переспелых бананов — не выбрасывайте их! Из них можно приготовить вкуснейшие бананово-шоколадные маффины…

Что лишает нас жизненных сил и как их восстановить  В современном ритме усталость часто кажется неизбежной. Но далеко не всегда причина в плотном графике или ворохе дел.  Чаще…

«100 маленьких желаний»: твой путь к радости и энергии Упражнение «100 маленьких желаний» — это практика, направленная на развитие осознанности своих стремлений, укрепление…

Поговорим о мужчинах-тарелочниках в экспертной среде В когнитивно-поведенческой терапии есть термин «когнитивное искажение». Это некая иррациональная мысль, не имеющая ничего…

Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится…

Дзадзики — освежающий греческий соус, который любят и в Турции Легкий, охлаждающий, невероятно ароматный — соус дзадзики давно стал классикой не только в Греции, но и…

Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Регулярная проверка здоровья – как техосмотр для автомобиля: вовремя выявленные отклонения помогают сохранить энергию,…

EDTECH EXPO: Выставка решений, технологий и подрядчиков для EdTech, корпоративного и онлайн-образования. 15–16 октября 2025 | Москва, Технопарк «Сколково»  17 октября …

От московских стендов к суздальским рощам: как глэмпинг нашел свой дом Представьте: первые лучи солнца пробиваются сквозь березовые рощи, вы просыпаетесь в стильном эко-шатре,…

Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога…