Что такое интервальное голодание Редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. Интервальное голодание (ИГ, интервальное питание, фастинг) – это скорее не диета, а определенный режим питания, в котором присутствуют периоды питания – пищевые окна и периоды голода. Преимущество ИГ в том, что можно употреблять в пищу привычные […]
Запись Что такое интервальное голодание впервые появилась ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed.