Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада

Как справиться с осенней хандрой и упадком сил Осень — не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой. Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Миф об осеннем спаде На самом деле, так называемого «спада здоровья» осенью не существует. Есть определенные природно-физиологические закономерности своеобразного переустройства/переключения природы и […]

Сообщение Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.