Правильный распорядок дня не только влияет на самочувствие человека, но и настраивает на успех. Повысить уровень ежедневной активности можно самыми разнообразными способами. Один из вариантов приобщиться к здоровому образу жизни — включить в свой график 30-минутную прогулку. Полчаса оказывают колоссальное влияние на физическое и психическое здоровье человека, сокращая риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепляя кости […]
Сообщение Утром, днём и вечером: какую пользу приносят прогулки в разное время суток появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed.