Эти советы особенно пригодятся тем, кто ведёт сидячий образ жизни (в офисе, за рулём или дома за компьютером). Простые привычки помогут избежать многих проблем со здоровьем, при этом ещё и похудеть. Японский хирург, профессор «Университета спортивных наук Васеда» — Цунехару Канаока, издал интересную книгу: «Плечи, останавливающие старение». Канаока пишет, что ряд движений, которые не видны […]
Запись 9 трюков, которые помогут похудеть без активной нагрузки и диет впервые появилась ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed.