Медитация — это тренировка внимания, которая помогает держать фокус 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, мировое сообщество практиков осознанности отмечает Международный день медитации. Это не просто дань духовной практике, но и повод вспомнить о её доказанном влиянии на мозг, стресс и продуктивность. Символично, что День медитации приходится на самый тёмный день в году. Это напоминание: […]
Сообщение 21 декабря отмечается Всемирный день медитации появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Источник: fokus-vnimaniya.com
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.